লাইফস্টাইল ডেস্কঃ নারীর সৌন্দর্যের রহস্য লুকিয়ে থাকে তার চুলে। তাই লম্বা
চুল প্রত্যেক নারীর কাম্য। এর জন্য কত কিনা করেন সবাই। তবে চুল সুন্দর ও লম্বা করা সহজ কাজ নয়। এর জন্য চাই যত্ন ও সচেতনতা। সেই সঙ্গে মেনে চলা জরুরি কিছু পরামর্শ। চুল দ্রুত লম্বা করার তিনটি উপায় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট গুড হাউজ কিপিং। যা মেনে চললে খুব দ্রুত চুল লম্বা হবে। চলুন জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো-
চুলে তেল ব্যবহার করুন। তেল দিলে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে, আর ম্যাসাজে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। এতে চুল স্বাস্থ্যকর হয়। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন চুলে তেল দিন।
কন্ডিশনারের ব্যবহার চুলের রুক্ষতা ও শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। চুল ভালো রাখতে এবং লম্বা করতে সপ্তাহে অন্তত একদিন ডিপ কন্ডিশনিং করুন। আর চুলে কোনো ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
লম্বা ও শক্ত চুল কেবল ভালো পণ্য ব্যবহার করে পাওয়া যায় না, এর জন্য চাই ভেতর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি। তাই প্রথমেই খাওয়া-দাওয়ার প্রতি যত্নবান হওয়া জরুরি। চুল দ্রুত লম্বা করতে মাছ, বাদাম, সবুজ শাক-সবজি, ডিম খেতে হবে। পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় রাখুন দুধ ও দই।
